Relaxamento & Autoconhecimento com a M3 – Unidade Jacarepaguá

A atividade da última sexta-feira, dia 30/06, com os alunos da M3, teve o objetivo de ajudá-los nos estudos e na realização das provas. O professor de Educação Física, Alexandre Cardoso, orientou os alunos sobre a importância da respiração em todo o processo de relaxamento e ensinou como concentrar-se em busca do autoconhecimento.

Colégio Bahiense